Saponi aggressivi e lavaggi troppo frequenti possono rovinare e danneggiare gravemente le mani, ecco alcuni consigli. Lavarsi le mani è…
Dieta dei polmoni: proteggerli con nutrienti e vitamine
Proteggere i polmoni, soprattutto in periodi come questi, è importante visto anche che sono un filtro naturale con l’esterno. Mantenere…
Riso venere, benefici e qualità di questo utile alimento
Il riso venere è uno degli alimenti più consigliati nelle diete, soprattutto per il suo apporto di fibre che aiutano…
Sale, perché fa male e quali alimenti evitare
Il sale può essere pericoloso per la salute e la sua assunzione va controllata, a cominciare anche da alcuni alimenti,…
Insonnia, cosa nasconde realmente questo problema
L’insonnia oltre ad essere una problematica molto diffusa, può avere conseguenze pericolose sul nostro equilibrio fisico e mentale, esponendoci a…
Controllare la glicemia utilizzando zenzero e limone
Tra i rimedi naturali utili per tenere a bada la glicemia ed evitare patologie ad essa connesse, zenzero e limone…
Frutta di stagione di settembre, ecco le primizie d’autunno
Settembre porta con sé li primi alimenti tipici dell’autunno, come mele, pere, kiwi e uva. Scopriamo le tipologie della frutta…
Verdura di stagione di settembre, ecco cosa comprare
Settembre segna la fine dell’estate e l’inizio dell’autunno e proprio per questo tra la verdura di stagione possiamo trovare prodotti…
Dieta dei cibi bianchi, come depurarsi e dimagrire
Una nuova dieta, nota come dieta dei cibi bianchi, permette di perdere peso consumando solo alimenti integrali. Ecco come. La…
Dieta del ventre piatto, come perdere 15 kg in un mese
Una delle diete più conosciute è quella del ventre piatto con la quale si possono perdere 15 kg in un…